sportlodge® heidelberg
Körper
Coaching
Kopf und Körper, synchron verbunden.
Die einzigartige und wirkungsvolle Verknüpfung aus bewusstem Umdenken und körperlicher Aktivität. Zeitgleich, parallel, integrativ. Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Einzelteile. Wir kombinieren Personal Training und Coaching symbiotisch und erreichen gewollte Veränderungen. Nachhaltig.
Ihre kleinen grauen Zellen sind schlau. Das Bewusstsein erfasst 40 bit pro Sekunde. Jede Körperzelle ist viel schlauer. Die Frage ist nur, ob und wie Sie Zugang zu ihr haben. Wie (emp)finden Sie Ihren Körper?
Das Unterbewusstsein erfasst 11 Mio. bit pro Sekunde. Lernen Sie mit und durch den Körper. Das macht offensichtlich mehr Sinn.
Die besten Ergebnisse erreichen Sie, wenn Kopf und Körper gut zusammenarbeiten. Ihre Seele weiß das. Wir verbinden synchron. Und lassen den Körper sofort spüren und erfahren, was Ihnen gerade bewusst geworden ist. So bleibt die neue Einsicht nicht nur ein theoretisches Konstrukt des Verstandes, abgeschnitten vom Rest des Körpers.
Erfahren Sie mit Haut und Haaren. Personal Training wird zur geistigen Erkenntnis und Coaching zum körperlichen Erlebnis. Gefühltes und gelebtes Wissen.
Die Seele blüht auf.
Tu Deinem Leib etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.
Teresa von Avila
Häufige Fragen
Was heißt „integrativ“ konkret?
Dass Coaching und Bewegung nicht nacheinander stattfinden, sondern gleichzeitig. Eine Einsicht wird im selben Moment körperlich erfahrbar gemacht, in dem sie entsteht – dadurch bleibt sie nicht Theorie, sondern wird zu gelebtem Wissen.
Für wen ist Körper Coaching gedacht?
Für Menschen, die etwas verändern wollen und merken, dass Nachdenken allein nicht reicht. Sportliche Vorerfahrung ist keine Voraussetzung – der Zugang zum eigenen Körper ist es, was wir gemeinsam aufbauen.
Wie unterscheidet es sich von mentalem Training?
Mentales Training arbeitet vor allem an Konzentration, Motivation und Verhaltensmustern. Körper Coaching setzt beides parallel: bewusstes Umdenken und körperliche Aktivität zur selben Zeit.
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